【特派記者巫月樺／專題報導】許多民眾對於腎病的早期防治並不積極，常是晚期狀況不佳而面臨洗腎，進而擔憂自己是否會需要「洗腎一輩子」。對此，花蓮慈濟醫院腎臟科醫師林于立說明，洗腎只是一種「治療途徑」，患者配合醫囑積極治療，有機會只是短期因應。另外，腎臟內科專科護理師張菀茹也提醒，平時就因妥善保養腎臟，避免日後疾病危害。
洗腎是助腎臟恢復功能 並非終身無法脫離
腎臟對於人體的角色總是默默努力，負責調解身體內水分、電解質和酸鹼平衡等多元功能；當功能受損時，早期並無明顯症狀，難以察覺，因此許多患者都是中晚期狀況嚴重才就醫，常常已經需要洗腎。根據統計，目前台灣洗腎人口已超過 8 萬人次，未有下降趨勢。不過，對於「洗腎」仍存有恐懼及迷思，「是不是一洗，就是一輩子了？」
林于立醫師說明，醫治腎病的目地並非發覺腎臟問題，並讓患者接受洗腎。這僅是一項治療方式，藉由洗腎，代替壞掉的腎臟，來維持身體基本代謝功能，協助民眾的腎臟盡量恢復穩定。因此，若是妥善依循醫囑，找到最適合的方式治療，有可能在後期以藥物進行控制。
5 大症狀觀察自我狀況 及早到院診治
因此，若要遠離洗腎的煩憂，需讓腎臟維持在良好的運作狀況。林醫師提醒慢性病高危險群，平時要仔細觀察自己的生活習慣，若出現小便起泡泡、皮膚水腫、高血壓、貧血及疲倦等的「泡、水、高、貧、倦」臨床症狀，要儘速到院檢查治療。
維持良好習慣 遠離腎病危害
張菀茹護理師說明，其實，保養腎臟並不難，改變日常飲食就是最佳防護。積極控制血糖、血壓、血脂及蛋白尿、尿酸外，使數值都在標準內，並讓自己維持不抽菸、不熬夜的生活習慣，切記也不要憋尿或是亂服藥，都可以降低腎臟負擔；同時把握健康飲食、規律運動的疾病防治鐵則，使自己遠離腎病的煩惱。
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資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/news/article/41574/
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