正能量的楊上昀藉「紙星星」這首情歌創作抒發自己揮別多年的一段苦澀暗戀的傷痛，乍看是一首抒情歌的「紙星星」，背後卻隱藏了楊上昀因為對愛的執著而產生憂鬱症甚至有自殘念頭的故事；表面上個性開朗的她遇到”愛”這件事卻成了死穴，加上天生外型肉肉的自卑覺得不夠好，讓她能曾經陷入中度憂鬱症長達兩年時間，吞安眠藥甚至自殘割手腕好幾次，讓爸媽傷心之餘送她去醫院診療，過程中找到重生力量的她克服了自己的陰暗面積極向上，決定好好自己為自己而活，變成自己喜歡的人，努力減肥朝著歌手之路邁進，猶如呼應這次的名稱；此外更希望藉著這首歌跟大家說要愛自己一些，以代表夢想「紙星星」為名希望大家都能找到讓自己幸福的方式，完成夢想！
楊上昀在首張同名EP中展現過人填詞才華而寫的抒情佳作「紙星星」，少女情懷總是詩的她，把自己在大學時初戀曖昧微酸甜化成文字，藉由紙星星的想望，唱出從沒想過愛情會降臨的心情，以及面對自己喜歡的男孩若有似無的感情牽絆，心中產生想愛又不敢愛的情感記憶。把這首歌送給自己暗戀五年男生的楊上昀表示：「因為從小就是胖胖的又常跟男生打成一片，所以都被當成男的看待，對愛情這塊根本不抱任何期待；但遇到這個男生後，他對我的體貼溫柔
讓我第一次感覺被當女生看待，甚至讓我覺得有超出友誼界線，因此當時認定他就是真命天子決定跟他告白，後來他用冷處理的方式開始對我冷淡甚至不太理我，讓我超級傷心，除了覺得自己不夠好，還把自己的心關起來，花了很久的時間才把這段感情放下。」坦言第一次進錄音室錄音崩潰大哭的楊上昀說：「我告訴自己這首歌是紀念這段感情，不哭了，才是放下了。」
不過這段少女情懷的暗戀，卻徹底扭轉了她整個人生，從來沒有想過被拒絕對自己打擊很大的楊上昀，甚至一度走不出來自責、自卑的漩渦；她說：「當初這件事傳開來同班同學知道後，開始議論紛紛，加上他在學校算校草級的人物，許多”你配不上他”、”不看看自己長相”的話傳到我耳中，讓我自信心再度受挫，因為我當時不敢跟爸媽及朋友訴苦，結果就是憂鬱症找上門，自己一直陷入在黑洞的漩渦，爬不出來。」曾經有五天都無法闔上眼睡覺的楊上昀，求助於身心診所開始吃安眠藥，還因為一直無法好好睡覺導致劑量一直增加，甚至出現夢遊的情況！此外，因為自己覺得不夠好，楊上昀開始有自殘的狀況，她說：「因為想要發洩情緒找不到出口，我開始想要用美工刀劃手腕，當時只是想要用這些傷疤提醒自己振作清醒一點，結果有一次因為吃了安眠藥太恍惚，讓我糊里糊塗割傷手腕昏過去，醒來後全身是血躺在醫院，爸媽也才知道整件事情的來龍去脈。」
當時發覺事態嚴重的爸媽決定把楊上昀送到台中的醫院治療，在精神科病房靜養治療了一個多月的楊上昀，靜下心開始回想整件事的經過，覺得自己的荒謬行為不但讓自己看起來更糟，還讓爸媽傷心不已；決心振作的她藉由看書、創作轉移注意力並抒發情感，楊上昀表示：「我記得我看到了當時佼哥出的一本書，內文中有一段文字提到：如果不喜歡他人在網路上的偏激
你也用一樣的手段去與他們爭辯，那你不就變成那個你不喜歡的人，要變就變一個自己欣賞的那款人，不要變身自己內心討厭的那模樣；你要自省重生，還是沉淪放生，根本沒人逼你！當你倒下，只有愛你的人會傷心，討厭你的人只會更開心。這段文字徹底打醒了我，也讓我開始想要好好地為自己而活，追求自己想要的目標及夢想！」
值得一提的是，楊上昀先前因為不懂事而自殘割腕的傷痕，至今除了深深地烙印在爸媽跟自己心裏，也留在自己的手腕上。原本楊上昀想要在發片前去醫院用雷射科技把傷疤除掉，但爸爸卻不准，更義正嚴詞地跟她說：「這些傷疤是要警惕你自己的標記！你要留著才能時時刻刻反省自己，過去的種種譬如昨日死，有時候你脆弱或是魔鬼再來找你的時候，這些傷疤就是你的十字架，才不會讓你再做傻事！」同樣的楊上昀想要藉著這首創作背後的故事及自身經歷憂鬱症纏身的經驗，告訴有相同困擾的人：珍惜家人及目前的一切，有時候”陪伴”及”在”就能成為自己撐下去及克服陰暗面的力量！楊上昀說：「決定好好自己為自己而活，變成自己喜歡的人，更希望藉著這首歌跟大家說要善待自己、多愛自己一些！」
「紙星星」記錄了楊上昀青澀初戀的酸甜及傷痛，這首歌讓她學會了成長及蛻變，原本擔心在拍MV時會再度崩潰大哭的她，沒想到卻能夠已不淚流地詮釋出這首歌，也正式告別這段揮之不去的傷痛回憶！有趣的是，重新出發有戲劇魂的上昀原本一直期待拍自己初戀故事的的哭戲橋段。當導演要求她做眼眶含淚卻臉上帶著微笑時，她恰如其份的演出讓導演嘖嘖稱奇，更讓來片場探班的爸媽稱讚：「上昀真的成長很多！」楊上昀「紙星星」4/8(一)中午1200於豐華唱片YouTube官方頻道正式上線。
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