【記者林怡亭／專題報導】女性的生活習慣隨著時代的變遷，正逐漸改變著。每天提早起床趕時間化妝的上班族，讓皮膚持續性的被刺激著；高跟鞋的迫害，現代女性長時間穿著高跟鞋，提高了骨骼產生問題的機率；上班族的工作壓力、生活壓力、經濟壓力等，因競爭強烈的市場而同步逐日增長，導致生活作息甚至體內機能的紊亂；看似繽紛的夜生活，熬夜有如證明跟上流行的行為，導致生理時鐘無法規律的運轉。
因為現代社會的改變，讓女性的身體產生了許多的不適應，這時現代女性更需要好好的愛自己。
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資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/news/article/41861/
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