【記者曾正豪／專題報導】六十歲的陳媽媽，確診糖尿病三年多，本想透過飲食、運動控制血糖指數，成效卻不佳。後來轉介至衛福部認證通過的糖尿病共同照護網診所諮詢，才發現原來她長期少量多餐，少吃肉、多吃水果的飲食習慣，才是血糖高居不下的元兇。
「糖尿病是慢性疾病，病人需要學習全方位的自我控制，包括體重與飲食控制、運動、正確服藥、自我血糖監測，還有定期回診、檢查，這些都需要專業醫療團隊協助病人學習。」收治陳媽媽的診所醫師葉柏綸表示，傳統治療糖尿病患，大多只由醫師看診並開藥，因醫師也忙，較難抽出時間細心衛教，因此控糖達標率低。
糖尿病整合照護 共照網已成先進國家主流
目前許多先進國家治療糖尿病的主流，都已改採以病人為中心、提供多科別整合照護的『共同照護網』制度，組成員包括醫師、護理人員、營養師、藥師、臨床心理師及社會工作者等，專業團隊為守護患者健康，提供客製化管理、人性化的健康教育。葉柏綸醫師指出，陳媽媽後來經由診所共照網的團隊照顧，接受完整飲食衛教，調整用餐習慣，改成一天二至三餐，飲食先吃蔬菜、魚、蛋再吃澱粉，儘量每餐吃飽，中間不吃其它零食、水果，兩週後陳媽媽的血糖值就逐漸恢復正常值，一個月後服用藥量也跟著減少。
葉柏綸醫師分享，曾有一名六十五歲糖尿病患者，以賣甜點、湯品為生，常吃當天賣剩的產品，導致血糖值飆高，加上三餐時間不固定、常常忘記吃藥，血糖值控制差，甚至出現機能代謝異常而體重減輕。
胰島素對症下藥降血糖 上網搜尋控糖良醫最簡便！
葉柏綸醫師說，當時建議該患者之療程，應改以胰島素施打為主、口服藥為輔，血糖控制才能有所改善。但原本老先生很抗拒打胰島素，直到至糖尿病共照網的診所就診後，才瞭解到胰島素治療優點，也在其他病友鼓勵下，主動接受胰島素治療，不久血糖果然恢復標準值。葉醫師提醒，口服降血糖藥物雖便利，但對於高血糖狀態的病友，基礎胰島素仍是最佳的選擇，治療效果顯著，而且一天一劑也十分方便，建議越早開始越好。
「要治療糖尿病，病人必須學會對自己負責，因為醫療人員絕對無法替你代勞，透過良好飲食習慣、規律運動、按時服藥並搭配血糖監測，才能有效控制血糖，避免或延緩併發症發生。」葉柏綸醫師也建議糖友，可上網搜尋『糖尿病找共照』的網站，善加利用網站內「搜尋糖醫師」的功能，快速搜尋離自己最近的糖尿病共照網認證診所，透過共照網診所所提供的優質醫療服務，包括定期檢查、衛教追蹤、營養諮詢、不定期舉辦病友衛教與支持活動等，有效掌握病情，及早血糖達標。
【延伸閱讀】照顧好自己的健康 就是愛家最好的禮物
資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/news/article/42114/
喜歡本文請按讚並分享給好友！
健康醫療網https://www.healthnews.com.tw/news/article/42114/更多健康資訊
