【記者游勝鈞／重慶報導】阿依河位於彭水縣境內，全長約30餘公里，最後注入烏江。阿依河峽谷幽深，河床狹窄，礁石密佈，碣石成岸，河水清幽而景色醉人，人在其中或泛舟江上，有若陶淵明誤入桃花源，仿佛進入美妙的綠色天堂，樂而忘返，是重慶生態旅遊的新寵。景區內有山、林、洞、泉相映成趣，山花遍野，大樹參天。
景區中，七里塘峽谷全長3.5公里，峽谷裡碧水清幽，山谷高深，內有奇峰怪石、懸崖磷澗，古樹奇花。最適竹筏放歌，阿哥阿妹劃著竹筏，唱著山歌，感受著大自然賜予的原始與清新，行舟七里碧塘，一路相隨的便是兩岸的翠竹，先人利用沿河兩岸豐富的竹資源生產環保型草紙，家家有作坊，人人會造紙，被世人稱作“大山裡的蔡倫部落”。
苗族歷史悠久，距今約5000多年前，苗族先民北渡黃河，挺進中原，形成了“九黎”的部落聯盟，尊蚩尤為大酋長。苗族所居住的房子以木制的吊腳樓為主，依山而建，錯落有致，山寨裡民風淳樸，男人們有兩手絕活，一是建房子，一是打銀飾，而婦女們則會染蠟制衣，給女兒做嫁衣。苗族的節日眾多，有姊妹節、四月八、龍舟節、吃新節、趕秋節和苗年。每當盛大節日，苗民們則把珍貴的銀飾從隔絕空氣的大缸裡拿出來穿戴在女人身上，在舞臺上展示婀娜的舞姿。苗族是一個熱情好客的民族，進苗寨會有迎接客人的攔門酒禮儀，用牛角盛滿米酒敬給客人，喝得越多則越受歡迎。苗族的主食是米飯，糯米最好。苗家的酸湯魚、臘肉更是別具一格。苗族的文化光輝燦爛，苗族的遷徙文化、巫教文化、鼓社、議榔、理老的制度文化；生存哲學思想、醫藥、曆法等都格外引人注目。苗族神話、歌謠和民間傳說千姿百態，浩如煙海；《苗族古歌》被列為中國四大史詩巨著之一。
阿依河的竹筏放歌是必玩的行程，坐在竹筏上，聽著苗族阿妹介紹沿途風景，而阿哥在船後划著槳，遊覽壯闊的山河美景，伴隨著阿妹與阿哥嘹亮的歌聲，傳統的苗族歌曲迴盪在寧靜山谷中，宛若走入世外桃源般的仙境，更品嚐苗族人史悠久與厚重。
