【記者黃翎娟／專題報導】63歲退役軍官王爺爺，菸齡45年，多次前往藥房、小型診所領取戒菸貼片和藥品，始終無法成功戒菸，為了照顧小孫女，給她清靜無毒的生活環境，去年選擇到台北慈濟醫院，接受戒菸門診及衛教諮詢追蹤，至今已成功戒菸超過九個月，同時也影響兒子不再吸菸，為小孫女及家人創造健康、幸福的無菸家庭。
每20分鐘1人死於菸害 心肌梗塞機率高
根據行政院衛福部統計，台灣每年約兩萬七千人死於菸害，平均每20分鐘就有1人死於菸害。點燃一支菸，會立刻產生七千多種化學物質，被證實的有害物質有250種，其中93種成分為致癌物，嚴重影響吸菸者的身體健康。其中非常細微的懸浮微粒很容易擴散，除了依附在癮君子身上外，甚至會長期黏著在地板、天花板及家具上，這些毒性，更是危害嬰幼兒健康的隱形殺手。
台北慈濟醫院副院長、心臟血管科張恒嘉副院長表示，由於吸菸會增加血液濃稠度，年輕人比較不會心肌梗塞，但是40歲左右的吸菸者，不論男女，罹患心肌梗塞的比例，為不吸菸者的8倍，所以建議民眾勇敢拒菸。家庭醫學科陳正裕主任同時指出，吸菸其實會造成全身性的疾病，因此台北慈濟醫院致力推廣戒菸服務，從一般門診、病房轉介到戒菸門診的戒菸者不計其數，透過家醫科團隊的積極介入，以全人、全程、全面的服務，適時提供各項專業戒菸協助。
專業輔導戒菸成功率高 個管師助找回健康
戒菸病患常因為家庭或工作因素，覺得需要尼古丁的慰藉，導致戒菸半途而廢，已戒菸35年的董氏基金會終生志工陳淑麗呼籲民眾，最好不要吸菸，若已經開始就趕緊戒菸。根據國際實證研究資料顯示，靠意志力戒菸1年後的成功率約5％，自行服藥戒菸成功率約10％，若利用專業輔導的戒菸成功率則提高至25％。
戒菸個管師盧琇表示，藉由專業協助戒菸者建立拒菸技巧，提供身心靈與社會家庭的照護，以及病友經驗交流管道與心理支持，增進戒菸過程的適應力，來提升戒菸成功率。
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資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/news/article/42418/
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