(影音新聞)
【記者巫月樺／宜蘭報導】為讓鎮民更認識圖書館的社教功能及培養喜愛閱讀的習慣，圖書館在每一年的活動計畫中都依各年齡層，以不同型態依序辦理「多元閱讀推廣活動」。
「多元閱讀推廣活動」內容包括:童話故事屋、奧福音樂親子活動、聽故事學諺語、享受樂齡及生活講座等各項活動，因應高齡社會來臨，本館特於十月份邀請陽明醫院-體能教練、營養師、護理師、物理治療師等多位專家，將透過各種講座及實作活動，傳達活躍及預防老化之知能，落實老人學習及促進鎮民健康，以增進中高齡鎮民參與終身學習的樂活講座。
享受樂齡.生活講座，活動內容如附表：即日起報名，每場100名，額滿為止。
～～～好的運動、好的營養、好的情緒 有助於身心健康～～～
| 日期 | 講座主題 | 活動內容 | 講師 |
| 10/6 | 1. 失智症之趨吉避凶
2. 樂齡有氧。 |
1.認識預防失智症。
2.教導長輩進行有氧運動。 |
張玉玲護理師
林奕霖體能教練 |
| 10/13 | 1. 骨質疏鬆之預防保健
2. 樂齡增肌。 |
1.認識預防骨質疏鬆。
2.教導長輩進行強化肌力運動。 |
張玉玲護理師
吳柏儒體能教練 |
| 10/20 | 1. 預防肌少症
2. 認識彈力帶 |
1.認識預防肌少症。
2.教導長輩如何使用彈力帶進行肌力訓練。 |
陳玉婷營養師
林祐園物理治療師 |
| 10/26 | 1. 如何選好油
2. 認識抗力球 |
1.教導長輩如何使用正確的食用油。
2.教導長輩如何使用抗力球進行肌力訓練。 |
陳玉婷營養師
林祐園物理治療師 |
羅東鎮立圖書館期盼透過辦理各種不同型態閱讀活動，能深植個人及家庭，讓閱讀生活化，養成良好的閱讀習慣，處處充滿正能量，圖書館是鎮民多元生活的學習中心，與鎮民攜手共同推展閱讀、講座等各項活動，以期提昇羅東鎮公所推動多元終身學習之效能。
