連續5年闖進HBL八強的高苑工商,今天取得本學年HBL第一勝,領隊余政憲(中)身材精實,已經沒有以前的肥胖樣子了。

不騙你! 余政憲四個月減重10公斤 每晚跑步運動一個半小時

曾任內政部長的高苑工商籃球隊領隊余政憲,今天現身台北體育館,卻有很多老朋友幾乎不認識他了,因為余政憲過去4個月努力減肥,已經在上個月順利丟掉10公斤的肥肉,現在體重保持在86公斤左右,余政憲說,還要繼續努力降體重,不過,85公斤已經達到預期目標,很滿意現在的體態。

余政憲是高雄縣的老縣長,過去20年一直戮力公務,所以體重直線上升,最重時期幾乎達到100公斤的危險邊緣,所以從今年六月起,開始健康減重計畫,一方面減少晚間飲食,減量減餐,再則是堅持規律運動,每天跑步一個半小時,基本上是在家裡的跑步機上運動,所以沒有藉口不運動,果然在最近一個多月達到削肉10公斤目標,很多人都不太認識身材精實的余政憲了。

余政憲領軍的高苑工商今天旗開得勝,以82比68擊敗強敵治平高中,坐在椅子上的余政憲看起來身形已經比女教練田本玉要略微瘦削了。

余政憲領軍的高苑工商今天旗開得勝,以82比68擊敗強敵治平高中,坐在椅子上的余政憲看起來身形已經比女教練田本玉要略微瘦削了。

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