【特派記者張慧人／記者李依如報導】面對嚴重特殊傳染性肺炎疫情時，乳癌病友容易引發焦慮與緊張的情緒，甚至因為擔心被感染而不敢就醫。吳小姐於兩年前確診乳癌，雖經歷了治療的不適，但是慶幸在家人和朋友的陪伴下得以穩定控制病情。吳小姐和大家分享：「做為一位乳癌病友並不可怕，害怕是自己的心境！積極面對病情，就算在疫情期間也要依照醫囑接受治療，有助恢復健康。」
正向面對疫情與病情 有助改善病情！
國民健康署提醒，乳癌病友務必依照與醫師討論的治療方式，切勿因害怕感染而擅自中斷治療或停藥，若有任何身體不適應盡速與醫療團隊聯絡或就醫治療。此外，疫情期間也要記得做好自我保護、保持良好生活習慣以及維持愉快心情，積極面對病情，有助於遠離乳癌對生命的威脅。
國民健康署資料顯示，經篩檢發現早期乳癌個案所占比率相較沒有篩檢的比率高出26.7%，且0-2期乳癌預後良好，五年存活率高達9成，因此，呼籲乳癌篩檢陽性者或自覺有異狀者，應盡速就醫。同時疫情期間，守護健康不能等，下列五個小撇步助患者守護健康。
1.安心就診不擔心，健康幸福一起來
疫情期間，我國的醫療院所的防疫措施完善，如戴口罩、查驗健保卡確認看診需求、探病管制等，此外，一般病患與疑似及確診肺炎案例的就診路線是分開的，乳癌病友只要做好自己的防護措施，不必擔心會遭到感染，不要因為害怕被感染而中斷就醫及接受治療。
2.自我觀察不可少，若有異狀速就醫
乳癌病友在治療期間可能會因藥物副作用而有腹瀉、發燒等類似新冠肺炎的症狀，若病友發現自己有出現類似症狀，請勿驚慌，務必與醫療團隊聯繫及就醫治療，以了解症狀的原因。若病友為居家檢疫或居家隔離者，請致電地方衛生局或1922防疫專線，由專人安排透過視訊或電話方式就醫、協助提供藥物治療。
3.自我保護增防護
國民健康署提醒，乳癌病友就醫時務必戴口罩，配合網路查詢看診進度，減少在醫院停留的時間，盡量請親友開(騎)車協助就醫，減少進出人多場所，與他人保持社交距離(戶外1公尺、室內1.5公尺)。
4.健康生活增免疫
此外，疫情期間更需要維持健康體位，提升自我的免疫力。研究發現，停經後女性肥胖者相對於正常體重的女性，會增加2倍的乳癌風險，而診斷乳癌時肥胖的女性，也會有30%較高的風險死於乳癌。因此，提醒乳癌病友可以在家做柔軟操等運動，均衡飲食，提升自己的免疫力和維持健康體位，切勿因為待在家就不運動、不控制飲食。
5.愉快心情抗病情
愉悅的心情有助於對抗病情，在疫情期間，乳癌病友們在家中可以透過視訊聊天或是電話聯繫，持續與人保持連結，或是培養聽音樂、看書等興趣，保持愉悅的心情。另外，建立親友、鄰里的緊急通訊錄，以便臨時需要時，可請人協助。溫馨母親節，除了獻上誠摯的祝福外，也提醒乳癌病友在疫情期間務必依醫囑定期追蹤治療，「罩」顧好自己的健康。
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資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/news/article/46082/
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