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耳鼻喉頭頸部黃聖凱醫師提醒民眾盡量少喝熱湯與烈酒。(光田醫院提供)

知名藝人接連驚傳罹患食道癌 光田醫院耳鼻喉科醫師提醒︰快戒「這二個」壞習慣

【特派記者陳世宗/台中報導】知名藝人接連驚傳罹患食道癌,並自曝有愛喝熱湯及睡前飲酒的習慣。光田綜合醫院耳鼻喉頭頸部黃聖凱醫師表示,喝熱湯易使咽喉的黏膜產生損傷,飲酒則易刺激食道黏膜,兩種習慣都會增加癌症風險;建議民眾要少喝太燙的湯並戒酒,才能維持咽喉與食道的健康。

黃聖凱表示,臨床上耳鼻喉科醫師,常診斷出下咽癌的患者,但是患者之後出現食道癌的機率亦高,反之亦然。因解剖位置相近,兩者也有相似的致癌因素:長期飲用烈酒、抽菸、喜歡吃燙的食物等。而下咽癌和食道癌的發病機制,都涉及黏膜的長期慢性損傷與炎症,這些會導致細胞異常增生和基因突變,進而引發癌變。

耳鼻喉頭頸部黃聖凱醫師。(光田醫院提供)

黃聖凱提醒,因早期食道癌與下咽癌,根本沒有什麼症狀,頂多會覺得胸口些微灼熱、吞嚥不適,大部分會被當作胃食道逆流而忽略,也常因此延誤就醫時機,往往等到癌症進一步侵犯食道深層組織,或是下咽腫瘤壓迫呼吸道,導致吞嚥困難體重下降,才被診斷。這時候發現再治療就非常辛苦了。

飲酒習慣上,黃聖凱醫師呼籲民眾,不少人都有在睡前喝烈酒的習慣,他提醒雖然酒的確能幫助入睡,但是缺點更多,首先是影響睡眠質量干擾睡眠結構,減少深層睡眠和快速眼動(REM)睡眠,導致睡眠不安穩。其次,是增加夜間醒來次數:酒精代謝後會讓身體從鎮靜狀態中醒來,導致夜間頻繁醒來,難以維持連續的高質量睡眠。

黃聖凱指出,尤其是飲酒易使胃食道逆流,因為容易造成食道括約肌鬆弛,導致胃酸回流,更容易在夜間躺下時發生,進而刺激食道黏膜,增加癌變風險。再者,酒精會放鬆上呼吸道肌肉,增加打鼾和睡眠呼吸暫停風險,提高睡眠呼吸中止症(OSA)的機率,以及民眾宿醉的風險,影響隔日精神狀態,讓早晨容易感覺疲倦、頭昏腦脹,注意力不集中。

黃聖凱強調,因此睡前飲酒雖能幫助入眠,但總體來說增加許多健康疾病的風險,如肝病、心血管疾病、癌症等。長期來說,也會增加酒精依賴的機率,造成身心健康的危機,因此他呼籲民眾,還是戒除睡前飲酒的習慣,才能維持咽喉與食道的健康。